Chips de Abobrinha & Batata-Doce – versão nutritiva para prescrever no...

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Dados recentes apontam o aumento do consumo de snacks pelas pessoas durante a pandemia, principalmente devido ao home office. Por isso, levando em consideração...

Muffin de Banana & Amêndoas + Tapioca – momento de indulgência...

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A prescrição de preparações que proporcionem sensação de conforto, é importante para um momento de indulgência do paciente, principalmente durante a rotina corrida. Essa...

Suchá Relax – Comfort drink para auxiliar no bem-estar do seu...

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No momento atual, é comum nos atendimentos nutricionais pacientes com dificuldade em relaxar e baixa qualidade do sono, sintomas que refletem a ansiedade e...

Patê de Abobrinha – Recheio funcional para incluir no plano...

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A sugestão de diferentes recheios para combinar com torradas, bolachas de arroz, pães e panquecas é importante para estimular o rodízio de alimentos. Este...

Batata recheada vegana – Prato único e completo para um jantar...

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A praticidade deve ser levada em consideração na hora do planejamento do plano alimentar do seu paciente! Esta sugestão de receita é vegana, completa...

Veganlete: sugestão versátil de café-da-manhã vegano!

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Sem ideias para sugerir preparações salgadas no café-da-manhã para o seu paciente vegano? Experimente essa releitura plant-based da omelete, podendo ser combinada com diferentes...

Muffin vegano de banana e mirtilo – Lanche intermediário para favorecer...

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Combinação de ingredientes para um lanche intermediário repleto de sabor, polifenóis, fibras e gorduras, favorecendo um maior tempo de plenitude gástrica e auxiliando no...

Croquete de grão-de-bico com couve – Comfort food saudável para o...

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Se o seu paciente não abre mão de um snack no final de semana, vale a pena sugerir opções mais saudáveis para este momento...

Panqueca Vegana de Banana – Dica de café-da-manhã para proporcionar bem-estar!

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Uma dica de preparação para o café-da-manhã que proporciona aquela sensação de comfort food associada a diversos benefícios, como alto teor de fibras e...

Cookie de Pasta de Amendoim- Snack na pausa do seu paciente!

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Proporcionar um lanche intermediário que oferece maior tempo de plenitude gástrica é uma estratégia interessante para aquele paciente em processo de emagrecimento e que...