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A presença de espécies reativas de oxigênio (ROS) pode causar danos às moléculas, eventualmente, conduzindo a doenças crônicas, além de potencializar o envelhecimento da...

Formulações para a Saúde Feminina: Um Guia Prático de prescrição!

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O público feminino busca no consultório de nutrição, muito além do que o emagrecimento e a estética, mas estratégias que apoiem de forma natural...

Janeiro Branco: como auxiliar na saúde mental em meio ao cenário...

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Desde que decretada pela OMS no início de 2020, a pandemia causada pelo vírus SARS-CoV-2, conhecida também por COVID-19 causou um impacto muito maior...

Psicobióticos: uma nova alternativa para a saúde mental?

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Janeiro Branco é uma campanha que ressalta a importância do cuidado da saúde mental. Segundo a OMS, mais de 300 milhões sofrem de depressão...

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O estresse oxidativo corporal é uma condição comum na prática esportiva. É caracterizado como um desequilíbrio entre a produção de radicais livres e o...

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Mindful eating na prática clínica: consciência e equilíbrio alimentar!

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O mindfulness é uma prática que tem atraído o interesse da nutrição e da medicina comportamental devido às diferentes propriedades benéficas comprovadas, incluindo regulação...

Ora-pro-nóbis: o que é, composição nutricional e benefícios

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Guia para entender a Medicina Tradicional Chinesa

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