Almôndega de grão de bico – versão plant-based prática para o...

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Esta receita de almôndegas de grão de bico não pode ficar de fora do plano alimentar do seu paciente! Além do sabor incrível, é...

Biscoito Sem Glúten – Opção inclusiva e prática para o seu...

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Nutri, um snack saudável e inclusivo para prescrever para os seus pacientes que precisam excluir o glúten da alimentação! Ainda, têm excelente valor nutritivo,...

Bolo de Milho Funcional – Opção mais saudável para prescrever ao...

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O bolo de milho é uma receita típica de festa junina e nessa receita inclusiva e mais saudável, pode fazer parte da sua prescrição...

Combinação de estilo de vida saudável e sintomas depressivos: uma meta-análise...

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Autores: Xiaowen Wang, Ahmed Arafa; Keyang Liu; Ehab S. Eshak; Yonghua Hu a,e, Jia- Yi Dong. Fonte: Journal of Affective Disorders 2021. Introdução A depressão é uma...

Conquista da categoria da Nutrição em Estética

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Em meados de 2008, quando ingressei no curso de Nutrição, a atuação de nutricionistas na área da Estética não era tão bem compreendida quanto...

Geleia de Pimenta e Laranja

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Ideal para acompanhar torradas, biscoito de arroz, pães ou petiscos, essa geleia é prática de preparar, além de fornecer uma alta concentração de polifenóis...

Sopa Verde

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Receita prática, gostosa e diferente para o seu paciente variar na forma como prepara o brócolis no invernp. Ainda, é uma opção de entrada...

Mudanças na dieta e ansiedade durante a pandemia do coronavírus: uma...

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Autores: Vered Kaufman-Shriqui, Daniela Abigail Navarro, Olga Raz, e Mona Boaz Revista: Eur J Clin Nutr. 2021 Mar 19: 1-9 Introdução A pandemia da COVID-19 levou muitos...

Ansiedade pode ter uma relação com a genética? Pergunte aos genes.

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Hoje vivemos um cotidiano cada vez mais agitado e dinâmico. Isso implica em diferentes formas de responder a essa rotina cada vez mais relacionada...

Chips de Abobrinha & Batata-Doce – versão nutritiva para prescrever no...

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Dados recentes apontam o aumento do consumo de snacks pelas pessoas durante a pandemia, principalmente devido ao home office. Por isso, levando em consideração...